カイテキオリゴ服用(40日目)について

服用(40日目)

カイテキオリゴ服用40日目

 

最近はご飯にまぜたり牛乳にまぜたりと、色々工夫をしてカイテキオリゴを食べています。

 

便通状態は、量は少なかったり、多かったりと、
まだまだ量的にはアンバランスなんですが、

 

それでも決まった時間(午前中の8時台)に便意を催してくれるようになったのは大きな前進です。

 

便秘が酷かった頃は、無理にいきんでも全く出ないので、
汗だくでトイレに1時間以上にもわたって籠城をしていた事がある位ですから。

 

ただ先日2日間旅行に出かけていた時があったんですが、
やはり旅行先では出ませんでしたね。

 

環境が変わるとどうも無理っぽい感じです。

 

その他お肌の調子はあいかわらずいいですよー。
乾燥が気になる11月。
今年は顔の粉吹き状態がそんなに深刻ではないです。
いい感じにし〜っとりと潤ってくれちゃってます。

 

触るとし〜っとるすべすべです。

 

 

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