カイテキオリゴの食べ方(ヨーグルトに混ぜる)について

ヨーグルトに混ぜる

カイテキオリゴをヨーグルトに混ぜて食べる方法もおすすめです!

 

【材料-1人前-】

プレーンヨーグルト:150g

カイテキオリゴ:スプーン1杯分約5g

カイテキオリゴ&ヨーグルト

 

【レシピ】

プレーンヨーグルトにカイテキオリゴを入れて混ぜれば完成です!
カイテキオリゴ&ヨーグルト

 

ほんの〜りとプレーンヨーグルトが甘くなっておいしいですよー!
カイテキオリゴ&ヨーグルト

 

もう少し甘みが欲しい場合はあなたのお好みで、
蜂蜜やジャムをトッピングしてみるのがいいと思います。

 

ヨーグルトは乳酸菌が豊富に含まれている発酵食品です。
カイテキオリゴとともに整腸効果が期待できるので、

 

一緒にとればより便秘に効果的です。

 

 

>>カイテキオリゴ公式サイトはこちら